jueves, 1 de diciembre de 2011

Las frutas, sus propiedades y su importancia en la alimentacion diaria



Las frutas son, quizás, los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas. Pero además de lo que muestran a simple vista, forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales altamente beneficiosas para la salud.
Si nos detenemos a pensar, veremos que las frutas y todos los vegetales, sobreviven a la intemperie, enfrentando todo tipo de condiciones y agresiones meteorológicas. 
Todo ello es posible gracias a las sustancias protectoras yantioxidantes naturales que poseen. En definitiva esas mismas sustancias son las que nos protegen cuando consumimos el alimento. 
Es decir que nos beneficiamos absolutamente con todas esas vitaminas y nutrientes que la fruta posee. Llenamos de vida todo nuestro organismo.


7 comentarios:

  1. holii amigo! estan bien padres tus fotos y se ve muy ilimunada la pagina ok :) qe andes muy bien

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  2. esta bien tu pagina ademas de que estos nutrimentos te ayudan muchoo muyy bien bvuena pagina =)

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  3. carloos (:
    excelente informacion esta genial tu blog :P qe andes genial dtb (:

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  4. hola carlitos campos :) tt; ls

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  5. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  6. excelente informacion compañero tienmes toda la razon espero que nos sigas compartiendo mas de tus conocimientos ;)

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  7. cada ves mas le voi entendiendo mas al blogg. jajajaj :D

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